港南台
11/28 (木)
11/29 (金)
11/30 (土)
12/1 (日)
12/2 (月)
12/3 (火)
12/4 (水)
9:30 - 9:45
片野 麻衣子
モーニングストレッチ
9:30 - 9:50
坂田 桂子
トレーニングヨガ
9:30 - 10:10
堤佳代子
ベーシックエアロ
9:30 - 10:00
石橋 崇子
温・腰痛予防ストレッチ
9:30 - 10:00
坂田 桂子
Group Fight
10:15 - 11:00
石橋 崇子
温ヨガ
10:05 - 10:20
坂田 桂子
adidasGYM&RUN
10:40 - 11:40
高橋亜紀
【有料】ピラティス
10:30 - 11:00
志田久実子
バレトン ソールシンセシス
10:15 - 11:00
小笠原千秋
太極拳
10:30 - 11:00
石橋 崇子
Group Centergy
10:30 - 11:00
島田千里
ダンスエアロ
11:15 - 11:45
松本直美
バレトン ソールシンセシス
11:30 - 12:15
片野 麻衣子
Group Centergy
11:30 - 12:00
粕谷由美
ベーシックエアロ
11:15 - 11:45
松本直美
ベーシックエアロ
11:15 - 11:45
島田千里
ダンスエアロ
12:00 - 12:40
坂田 桂子
温アロマヒーリングヨガ
12:00 - 12:30
高橋亜紀
青竹ビクス®
12:45 - 13:15
三上 里歩
Group Centergy
12:30 - 13:00
予約不要
【映像】Group Groove
12:00 - 12:45
辻妙子
バランスコーディネーション®
12:15 - 12:45
島田千里
青竹ビクス®
13:00 - 13:15
【映像】骨格リセットエクササイズ
13:20 - 13:35
【映像】お尻シェイプ
13:35 - 14:20
川野幸子
バレトン ソールシンセシス
13:10 - 16:30
【有料】ジュニアスクール
13:25 - 13:55
前田真由美
バレトン ソールシンセシス
13:30 - 14:30
誉田和江
【有料】ピラティス
13:00 - 13:30
予約不要
【映像】Group Centergy
13:35 - 13:50
予約不要
【映像】お腹シェイプ
13:55 - 14:10
予約不要
【映像】お尻シェイプ
14:00 - 14:30
【映像】Group Groove
14:45 - 15:15
【映像】ピラティス
14:35 - 15:15
山崎麻里
ベリーシェイプ
14:10 - 14:40
前田真由美
ピラティス
14:55 - 15:25
前田真由美
ZUMBA
14:45 - 15:15
誉田和江
ZUMBA
14:15 - 14:30
予約不要
【映像】カラダ・うごく
14:35 - 15:05
予約不要
【映像】ピラティス
15:45 - 18:55
【有料】ジュニアスクール
15:40 - 16:10
予約不要
【映像】Group Centergy
15:45 - 16:15
予約不要
【映像】Group Fight
16:40 - 18:50
【有料】ジュニアスクール
16:00 - 19:20
【有料】ジュニアスクール
17:00 - 19:10
【有料】ジュニアスクール
18:30 - 19:30
誉田和江
【有料】ピラティス
20:00 - 20:30
高橋希
レギュラーエアロ
20:50 - 21:20
予約不要
【映像】adidasGYM&RUN
20:40 - 21:10
予約不要
【映像】Group Centergy
20:40 - 21:10
予約不要
【映像】Group Groove
20:00 - 20:30
予約不要
【映像】adidasGYM&RUN
20:45 - 21:15
志田久実子
ヨガ
20:30 - 21:00
予約不要
【映像】Group Groove
21:30 - 21:50
田端隼
ストレッチポール®
21:40 - 22:00
脇山和人
ストレッチポール®
21:20 - 21:35
予約不要
【映像】adidasGYM&RUN
21:30 - 21:50
白石惇大
ストレッチポール®
21:30 - 21:50
脇山和人
ストレッチポール®